Christina Aguilera sdílí fotky ze svého deníku a povzbuzuje fanoušky, aby začali sdílet své pocity

 Christina Aguilera sdílí fotky ze svého deníku a povzbuzuje fanoušky, aby začali sdílet své pocity

Christina Aguilera našla nový způsob, jak zůstat zaneprázdněni během karantény.

Devětatřicetiletá zpěvačka si začala zapisovat své pocity do deníku a pouští se do toho Instagram sdílet pár fotek toho, co napsala.

FOTKY: Podívejte se na nejnovější fotky Christina Aguilera

„Dnes začínám #DiaryDares. 🤍,“ Christina popisoval příspěvek. „Zejména v této době je nezbytné sáhnout do hloubky, naslouchat sami sobě a vytvořit si „bezpečný prostor“ jeden pro druhého... abychom mohli sdílet naše současné nebo minulé zkušenosti (problémy nebo vrcholy), přemýšlet o tom, kým chceme být, jak přejeme si žít, až se z toho dostaneme, a to, co po sobě chceme zanechat.'

'Deníky mi k tomu vždy pomohly,' Christina pokračoval. „Drží mě při zemi a ve středu a umožňují mi reflektovat a naslouchat svému vlastnímu hlasu – mezi všemi hluky tohoto podniku. Když si je prohlížím, jsem vděčný, že se mohu ohlédnout zpět na to, jak mě můj život formoval a jak mě má cesta zavedla až sem.“

Christina pak vyzval slavné přátele Demi Lovato , Bethenny Frankel , Dan Levi , Lizzo , Halle Berry , Alicia Keysová , a Cleo Wadeová aby začali sdílet své záznamy v deníku se svými fanoušky.

'Troufám si, abychom byli opravdoví, nebojácní, odstranili filtry a byli dostatečně pohodlní ve své vlastní individuální kráse,' Christina uzavřel. „Dovoluji si, abychom se spojili a podělili se o své pocity v době, která je nejistá – zda ​​se můžeme cítit vystrašení, osamělí a všechno mezi tím. Odvažuji se, abychom si navzájem četli pravdy a podporovali je. Zvedněte se navzájem nahoru. 🖤🙏 Doufám, že se ke mně přidáš. Je to #MentalHealthAwarenessMonth a tento druh sdílení je tak důležitý a katarzní. A díky tomu se budeme cítit lépe a budeme silnější. 💪”

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Christinou Aguilerou (@xtina) na