Alison Brie otevřeně bojuje s depresí a tělesnou dysmorfií

Alison Brie je na obálce časopis o zdraví žen Nejnovější vydání vyjde na stáncích 21. dubna.

Tady je to, co 37letý Záře herečka musela říct…

O tom, zda se stále potýká s tělesnou dysmorfií: 'Oh určitě.' Stále dělám! Vracím se k fotkám z červeného koberce, kde jsem si myslel, že jsem vypadal tak strašně, a jsou tam některé, kde si teď myslím, Bože, vypadal jsem nádherně. A budu si pamatovat: Hodinu předtím mi tekly slzy; Myslel jsem, že jsem tak odporný. Myslím, že je to něco, na čem budu pravděpodobně pracovat celý život. A taky deprese.'

O duševní nemoci, která se vyskytuje v její rodině – včetně její babičky z matčiny strany, která měla schizofrenii a prošla obdobími bezdomovectví: 'Zbytek mé rodiny se pak vypořádal s následky traumatu. A to znamenalo depresi víc než cokoli jiného.“

O vypořádání se s vlastní depresí, o které Brie říká, že „přichází odnikud a opravdu mě oslepuje“: „Když jsem v opravdu vážné depresi, dotáhnu se na hodinu jógy – i když nechci být mezi lidmi – po tvářích mi stékají slzy. Ale pojď do třídy, vypadni z hlavy, nech tečou krev. Nakonec to pomůže.'

O tom, jak její manželství s Dave Franco také jí pomohl překonat její duševní zdraví: „Mám to štěstí, že jsem vdaná za opravdu úžasného, ​​otevřeného člověka. Máme skvělé komunikační linky a často mohu mluvit o svých pocitech.'

Pro více od Alison , zamiřte WomensHealthMag.com .